Geschäftsstelle und
Trainingsstätte

Öffnungszeiten
Kontakt zur Geschäftsstelle
Rottkamp 13, 48653 Coesfeld
Tel.: 02541-888 1217

Montag 14:00 - 17:00 Uhr (geschlossen)
Mittwoch und Donnerstag 09:00 - 12:30 Uhr (geschlossen)

Link zu Maps: Anreise
Mail: gs@tanz-centrum-coesfeld.de
Die Geschäftsstelle ist zur Zeit nur telefonisch oder per Mail zu erreichen.

Das Tanz Centrum Coesfeld startet nach den Ferien auch mit zwei neuen Gruppen im breit aufgestellten Tanz und Fitness Bereich.

Die Gruppe Zumba® unter der Leitung der lizenzierten Zumba Instructorin Tatjana Oudemaat beginnt am Montag, den 04.10. von 18.00-19.00 Uhr in Halle 1 des Tanz Centrums Coesfeld, Rottkamp 13.

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert. Für jedes Lied gibt es, passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil, eine eigene Choreografie. Die Tanzschritte kommen aus unterschiedlichen Tanzrichtungen, wie Samba, Salsa, Cha-Cha oder Merengue. Die Tanzschritte werden mit Aerobic-Elementen verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern. Ein Auspowern zur Musik im eigenen Tempo und eigenem Stil ist das Ziel dieses Angebotes. Das Angebot richtet sich an jedes Alter und m/w/d. Auch ein späterer Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Das neue Angebot Pilates meets Barree Fitness wurde schon im Lockdown den Mitgliedern online angeboten und jetzt ab dem 07.10. immer donnerstags von 19.45-20.45 Uhr von der Tanzpädagogin Nora Lux Claespeter als neue Gruppe in Halle 1 des Tanz Centrums, Rottkamp 13 angeboten.

„Pilates meets Barree Fitness“ ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Vor allem die tief liegenden, meist schwächeren Muskelgruppen, werden angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Dieses anspruchsvolle Training ist geeignet für gesunde Teilnehmer, die Spaß an einem intensiven Workout, Musik und einem Mix aus Ballett, Pilates und Fitnessübungen haben. Unser Barre-Programm ist sehr abwechslungsreich, ästhetisch, feminin und energiebringend. Menschen in beruflich sitzenden Tätigkeiten, fehlt oft der gezielte Ausgleich. Hier bietet das Angebot einen perfekten Ansatz, sich auszupowern, Muskelpartien aufzubauen und an einer gesunden Körperhaltung zu arbeiten.

In beiden Angeboten kann ein Schnuppertraining genutzt werden.

Anmeldungen zum Schnuppern bitte an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden.

Zumba wird durchgängig angeboten

Neben den Tanzkursen gibt es im Tanz-Centrum Coesfeld zudem die Möglichkeit, sich mit Zumba fit zu halten.
Immer montags von 18.00 Uhr bis 19:00 findet Zumba mit der lizensierten Trainerin Tatjana Oudemaat statt. Einfach mal vorbeischauen und reinschnuppern.

 

 

 

Zumba wird nicht mehr als Kurs angeboten, sondern als feste Gruppe, d.h. die Anmeldung erfolgt als Mitglied und man zahlt gemäß Beitragsordnung. Bitte beachten Sie unsere Hygiene- und Abstandsregeln, siehe Hinweise oben zur Corona Pandemie.

Eine formale Anmeldung bitten wir über den Abschnitt an unserem Kursflyer vorzunehmen. Die Kursflyer liegen im Tanz-Centrum aus oder die Seite 2 kann über die Homepage ausgedruckt werden. Tragen Sie den Kursnamen und ihre Daten ein und reichen Sie den unterschriebenen Abschnitt im Tanz-Centrum (zur Geschäftsstelle oder im Briefkasten) ein. Sie können uns das eingescannte Formular auch per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! zusenden. Die Anmeldung ist dann verbindlich. Die Kursgebühr wird per Sepa-Lastschriftmandat mit Beginn des Kurses eingezogen.

Allerdings benötigen wir für die Abbuchung  der Kursgebühr auch die Originalanmeldung und bitten Sie daher, diese spätestens bei Ihrer ersten Stunde abzugeben.

Hier öffnet sich der Kursflyer mit der Möglichkeit die Seiten auszudrucken.

Seit September 2011 bietet das Tanz-Centrum auch Ballett für Kinder und Jugendliche in Coesfeld an.

Heute versteht man unter Ballett durchaus sehr unterschiedliche Erscheinungsformen des Bühnentanzes. Oft ist der akademische Ursprung leider nicht mehr erkennbar. Dennoch ist und bleibt das Erlernen einer soliden Technik auch für modern- und jazzdance von größter Wichtigkeit. Selbst im Breakdance und Hip-Hop Bereich wird zunehmend Ballettunterricht erteilt, denn die Sprung- und Drehtechniken sind unverzichtbar. Balletttechniken sind die Grundlagen allen Tanzes.
Die Ballettklassen unterteilen sich in die verschiedenen Leistungsstufen:
Pre-Ballett / Klassischer Tanz Jugend 1 und Jugend 2 / Spitzentanz

Die Trainingszeiten finden Sie unter der Rubrik Training. Einen Flyer können Sie hier öffnen.

 

ZUMBA®

ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert. Für jedes Lied gibt es, passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil, eine eigene Choreografie. Die Tanzschritte kommen aus den unterschiedlichen Tanzrichtungen, wie Samba, Salsa, Cha-Cha oder Merengue und werden mit Aerobic-Elementen verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern. Ein Auspowern zur Musik im eigenen Tempo und eigenem Stil ist das Ziel dieses Angebotes. Bei Zumba ® Fitness wird der ganze Körper beansprucht, dabei trainiert man die Ausdauer und verbrennt viele Kalorien. Der Körper wird straffer und bei ausgewogener Ernährung kann Zumba ®Fitness auch zu einer Gewichts-Reduktion führen!ZUMBA Fitness® ist anders als die Trainingsprogramme, ZUMBA® ist Lebensfreude pur! Wir bieten ZUMBA® dauerhaft als Gruppe an, nicht mehr als Kurs. Das Training findet immer montags von 18.00 - 19.00 Uhr statt. Das Training ist für jedermann geeignet und ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Pilates meets Barree Fitness

„Pilates meets Barree Fitness“ ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Vor allem die tief liegenden, meist schwächeren Muskelgruppen, werden angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Dieses anspruchsvolle Training ist geeignet für gesunde Teilnehmer, die Spaß an einem intensiven Workout, Musik und einem Mix aus Ballett, Pilates und Fitnessübungen haben. Unser Barre-Programm ist sehr abwechslungsreich, ästhetisch, feminin und energiebringend. Menschen in beruflich sitzenden Tätigkeiten, fehlt oft der gezielte Ausgleich. Hier bietet das Angebot einen perfekten Ansatz, sich auszupowern, Muskelpartien aufzubauen und an einer gesunden Körperhaltung zu arbeiten. Das Training findet immer donnerstags von 19.45 - 20.45 Uhr statt.

 

Es gibt für beide Gruppen die Möglichkeit erstmal reinzuschnuppern und das Training auszuprobieren, bevor man sich im Verein anmeldet. Anmeldungen zum Schnuppern bitte an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden.

Hier gehts zu den Mitgliedsbeiträgen und zu dem Anmeldeformular.

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